6大招有效预防阴道炎

怎样预防阴道炎随着阴道炎的多发也逐步遭到的女性朋友们的关注。特别在我们平时的生活中，做好阴道炎的预防工作很有必要。所注意下卫生，养成良好的生活习惯都可以有效的预防阴道炎。

妇科专家介绍说要做好阴道炎的预防工作，平时就得养成良好的卫生习惯：不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;逐日清洗外阴，换洗内裤并放于透风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗等这都是在告知大家应当怎样预防阴道炎。

通过专家的介绍，我们主要把怎样预防阴道炎总结为1下6大点。

阴道炎的预防妙招(1)避免过频的性生活，及多个性伴侣、不洁性生活。

阴道炎的预防妙招(2)不过度清洁外阴，逐日只需清水清洗1次，不要清洗阴道。

阴道炎的预防妙招(3)穿棉质宽松内裤，少穿紧身裤。

阴道炎的预防妙招(4)宜食平淡食品，新鲜水果蔬菜等。常食小米粥、荞麦粥、绿豆汤和薏米粥。忌食辛辣美味，以避免化湿生热，忌嗜烟酒。

阴道炎的预防妙招(5)阴部瘙痒时，勿用力抓搔，勿用热水烫洗，以避免烫伤，可用洁尔阴每晚清洗阴部。

阴道炎的预防妙招(6)使用公共厕所时，应尽可能避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

怎样预防阴道炎其实没有想象的那末复杂，在我们的生活中很容易就能够做到的。但这这里要体香大家，阴道炎的危害不容忽视，发现自己得了阴道炎以后要及时看医生，不要耽误了阴道炎的医治，更不要自行用药，不然极可能造成严重的后果。

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