痛经拉肚子怎么办

　　引起痛经的原因有很多，有一些是属于原发性的，有一些也因为受到外力的影响而导致女性产生痛经的情况，而多数女性都会出现一些相关的妇科炎症，这是导致痛经的最大原因，针对痛经时期出现拉肚子的问题进行治疗，首先就先要把痛经的问题解除。 　　

　　一些人会有天生的子宫发育上出现问题，这个时候能造成痛经的情况就比较严重，可以适当吃一些药物，但是只能缓解疼痛没有办法根除，这个时候那如果出现拉肚子的症状，平时应该多喝一些温水，另外适当的进行按摩能够减轻拉肚子的情况。

　　后天产生的痛经情况多数都是因为外界因素很多女性都是很喜欢吃冰淇淋。冷饮;这些就会造成身体内寒气过盛，所以会导致痛经，严重一些的会导致盆腔冲血，这时候稍注意一下平时尽量少吃冰冷的食物，另外也要讲究一下个人的经期卫生适当的进行清洗，这样可以减少细菌的滋生，另外饮食上也不要吃辛辣的食物。

　　在日常的生活当中，女性应该适当的进行锻炼身体，尤其在月经来的一段日子里，可以适当的进行散步，或者快走或者慢跑都可以帮助身体增强抵抗力能够改善痛经的情况，而且要保持心情愉快不要总生气，都可以缓解痛经拉肚子的症状。