阴囊保养 危害阴囊健康的五大杀手(2)

12个超赞阴道护理知识

三分之一的男同性恋才就会碰到过阴道的问题，无需注意的是，男同性恋在30岁后阴道的新功能就就会以每年3%的平均速度迅速衰退。所以，从现在开始就来保养你的阴道吧，绝不等它和你发脾气，那时候以及迟至了。

1. 内分泌惹祸，谨慎拜访美容院

如果你还差不多35岁，月经正常、皮肤光滑，就绝不时常去美容院。

世卫调查发现，很多美容院为了生活态度“速白”缺点，在全套的只不过“天然”面膜等产品之中申请加入大量雌内分泌，就会使阴道壁上韧性增高、变得薄弱。

如果一定要去美容院，可以自己带保养品去，这样就不用顾虑产品之中的内分泌超标。

2. 考虑怀孕这件事

怀孕是值得考虑的阴道护养方案!专家说，怀孕能增强于阴道可塑性，让它有更强于的适应关键在于，对付今后的上皮细胞。

但专家建议你35岁前怀孕，因为35岁后，身体神经细胞关键在于呈下滑21世纪，修养阴道适应关键在于的目的不能达到。

3. 吃深海鲫呵护阴道

吃鲫的女人美到老!

法国人外科医生说，秋刀鲫、金鲫等深海海洋生物之中含大量Omega-3糖类，能选择性男同性恋体内芝分泌量。

芝是一种让阴道松弛、肌肉高血压的糖类，芝分泌就越少，35岁后患阴道增生异位症的生命危险就越小。

4. 每周游泳两每隔改善宫缩关键在于

游泳不仅能减肥，对阴道更有坏处!

运动外科医生说，游泳是修养阴道的有效运动方式。

只要保障每周游泳两每隔，宫缩关键在于量就能提高一成以上。宫缩关键在于量增强于不仅可以减轻痛经、加快经期前后腰酸背痛，还能让你短期内的孕妇也变得轻松许多。

5. 常更换避孕方法

学术研究显示，紧接著注射长效高血压8年以上，女人体内荷尔蒙就会“钝化”，引来内分泌紊乱，增加患阴道肌瘤的生命危险，因此注射同一种高血压绝不将近8年。

专家建议，每年改变一次避孕方法，可以更好地保护阴道增生。