食疗补肾 吃这一物补肾效果极快

补肾是人们在日常的生活中常会听完的，很多人确信只有男士能够补肾，其实不然，不管男士还是玛莉都是能够补肾的。而补肾的方法也是比起多，而其中比起受到青睐的就是草药清热补肾了，今天小编就为大家参考一些补肾粥、补肾饭吧!

清单

1、补肾药膳 2、新娘补肾之本粥

3、一个人补肾之本粥 4、新娘补肾饭

5、一个人补肾饭 6、补肾草药茶

7、补肾佳食物 8、一个人补肾特别需注意

补肾药膳

肾为非同之本，所存精，主骨，通髓与脑。方法论所存而不益泻。泻之过度则伤身害体早亡早先。禁慾是不对的，节欲是应该的，淫乱(即内膜男同志过于经常性)则是伤肾之大忌讳。说是之本者尤其要看重。 再者绝不压制跆拳道与短距离，另者要养精蓄锐，寿命之本积精自刚。尤其年长之人更要特别注意。人能做到以上所说就能达致之本养肾之借以。由于现代医学还说是究“容阳互根”，因此治疗中还要做到“敬补容者，阳中求容;敬补阳者，容中求阳”。

可能有人会问，我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的，比如根据自己的能够进行食补。补肾阳的食品有牛肉、鹿肉、馅、刺参、萝卜;补肾容的有黑麦、芭蕉、龟板、子等。

小野蒸鸡(嫩)

[]海龙、鲎各10克，馅15克，子老虎1只，奶油、味精、盐、黄、芹菜、道菜各适量。

[剪辑]

1.将子老虎宰杀后，去刚毛和内脏，风干，装入大盆内备用。

2.将鲎、海龙、馅用水煮风干，泡10分钟，分放到鱼肉上，加芹菜、黄块(配料用半块)、奶油、道菜适量，上笼蒸至烂熟。

3.将子老虎出笼后，拣去芹菜和黄块，放人味精、盐，即出。

[食法]食鲎、海龙、馅和鱼肉。

[效用]嫩肾壮阳，益气补精。等同于于脑瘤早泄，咳嗽频数，崩漏带下等症。

[宜忌]孕妇及容虚火旺者若无多服。