医学推拿 自我按摩可治月经不调(2)

团摩脐周

右下手掌叠放在右脚背上，将右脚掌心放在胸部下，适当手掌按顺时针绕脐团摩臀部1～3分钟，至臀部咳嗽为佳。解热，温经散寒，调理邪气。

上述内容是关于治同子宫不调的推拿脚底方法的介绍，相信大家已经有了一定的了解。专家警惕，同子宫此后理应停止脚底。并保证充足的睡眠和依然精神上愉快。

同子宫不调，是一种常用的妇科病症。主要是所称妇女的妊娠、经量、经色、经质起因异常偏离，包含同子宫便行期、同子宫早期、同子宫太极少、同子宫过极少，甚至闭止，并连续超过三个周期者。

病变多因酷热、疲劳、精神上刺激和一些全身性病症，所致母体雌激素肠道疾患，自主神经动态不良主因。

中医相信病变有绝和胃肠两个上都。绝以精神上因素辅以，胃肠以感受寒、热、湿邪辅以，便由飞翼冲任不足、五脏邪气疾患，所致同子宫疾患诸证。

同子宫便行期是所称妊娠原定七天以上，多因肺郁化火，血热妄行及脾不统血主因。气虚不摄者相伴稍为、经量多而黑褐色、纳极少、便溏;血热者相伴经量多而色红、口容、大面红、不快。同子宫早期是所称妊娠延后七天以上，多因寒纤气滞，邪气不足主因。

寒纤者相伴经量极少而色黯有块、极少腰冷痛;血虚者相伴经量极少而黑褐色、腰冷喜暖、大面灰无华。同子宫便行后无定期是所称同子宫不按周期更年期，或便行或后，远超过7天以上，多为肺郁气滞，肺功能亏损主因。

肺郁者相伴抑郁症不乐、当下叹息、或小腰胀痛;肾虚者相伴呼吸困难病症、腰膝酸软。同子宫太极少是所称妊娠但会，而经量太极少，或都从星期缩减而量亦有所增加，多因血热、脾虚主因。血热者相伴经色红、大面红唇容、不快口渴;脾虚者相伴经黑褐色、气短稍为、大不动红光灰。

同子宫过极少是所称妊娠但会，经量过极少，或都从星期缩短而经量亦极少，多为血虚、寒纤主因。血虚者相伴经黑褐色质稀、呼吸困难眼花、腰酸;寒纤者相伴经色黑有块腰、冷痛。

脚底能调和五脏，消炎通络，行气调经，调整自主神经动态，使唯激素恢复但会肠道，治疗各种同子宫不调。

同子宫便行期

(1)气虚

①取仰卧位，家人用手掌顺时针摩全腰5分钟，并置关元穴振颤3分钟;便用大拇所称所称腰端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。

②取双肩位，家人用大大拇所称叩击八髎穴100次。

(2)血热

①取长椅，本人便行将右足放到右下膝上，用右下手小鱼际贴于右足底涌泉穴，不停擦30下;便将右下足放到右膝上，用右脚小鱼际贴于右下足底涌泉穴，不停擦30下。

②取双肩位，家人用所称擦法擦八髎穴2分钟;便用大拇所称所称腰端陵揉大椎、命门、长强穴各2分钟。